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  [메디컬투데이] 거북목·일자목 방치하면 목디스크 ‘위험’
작성일 2021.12.08    조회수 5369

 

각종 전자기기를 사용하는 현대인들에게 목, 어깨 통증은 고질적인 통증에 속한다.

컴퓨터, 스마트폰 사용이 일상이다 보니 고개를 푹 숙이거나 앞으로 쭉 내미는 습관이 몸에 배어 있다.

출퇴근길에 대중교통을 이용하다 보면 많은 사람이 고개를 푹 숙이고 스마트폰을 사용하는 모습을 볼 수 있는데,

이러한 자세가 반복되면 일자목, 거북목이 유발되고 목디스크로 이어질 수 있어 주의가 필요하다.

 

 

(중략)

 

 

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[메디컬투데이] 거북목·일자목 방치하면 목디스크 ‘위험’

 

 

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