- 컴퓨터 사용 시 모니터를 볼 때 턱을 앞으로 빼는 습관
- 고개를 숙이고 책을 읽거나 업무를 하는 습관
- 높이가 높은 베개를 사용하는 습관
- 목이 구부정한 자세에 장시간 노출되는 경우
- 교통사고 등으로 인한 외상
cheongju phil hospital of korean medicine 필 치료안내
거북목
Cheongju Phil
뒷목이 뻣뻣하고,
뒷목이 뻣뻣하고,
두통이 있어요
정상적인 목뼈는 C자형이지만, 일자형 목뼈를 가진 경우를 거북목증후군이라고 말합니다. 일자목의 경우 충격 완화 능력이 떨어지고, 목 특정부위에 하중이 집중되기 때문에 퇴행성 질환이나 목디스크가 생길 수 있습니다.
거북목 원인
거북목 증상
- 뒷목이 뻣뻣하고 어깨가 아프다.
- 두통이나 현기증 증상이 있다.
- 눈이 쉽게 피로하고 손 저림 증상이 있다.
치료방법
추나요법
경추의 고정된 관절을 열어줄 뿐만 아니라, 주변 근육을 이완시켜 줍니다. 경추뼈와 주변 조직이 스스로 제자리 를 찾도록 하는 치료법입니다. 목뼈가 C자형으로 돌아 오도록 교정합니다. 딱딱하게 뭉친 근육과 인대를 풀어 증상을 완화시킵니다.
도수치료
일자목으로 인해 굳어 있는 목주변의 근육을 물리치료사가 직접 풀어주어 경추 주변의 긴장감을 해소시킵니다. 추나요법과 더불어 원래의 C자 커브를 만들어주고 유지시켜줍니다.
침 치료
침은 시술 부위의 근육을 이완시켜주고 기혈순환을 원활하게 해줍니다. 더불어 면역기능 강화와 통증 완화 에도 효과가 있습니다.
약침치료
통증 부위 경혈에 정제, 추출한 한약재를 주입하는 방식입니다. 약침은 소량으로도 효과가 빠르게 나타납 니다. 소화기능의 문제로 한약을 복용할 수 없는 분도 시술할 수 있습니다.
봉침치료
벌의 독을 추출하여 정제한 다음 침을 놓습니다. 봉침은 인체 내 염증반응과 통증을 완화시켜 줍니다.
