- 운동 시 부적절한 장비를 사용하거나, 기술이 미숙한 경우
- 보호장구 착용 소홀, 준비운동 미흡의 경우
- 평발 등 뼈의 모양이 잘못된 경우
- 약한 근력이나 근육 불균형으로 인한 경우
cheongju phil hospital of korean medicine 필 치료안내
스포츠상해
Cheongju Phil
운동 중 다쳤어요
무리한 운동은 상해의 위험이 따르기도 합니다. 근육과 뼈에 강한 힘이 가해지는 축구나 동작 반경이 넓은 골프 등의 운동은 상해 위험이 더 커집니다. 대표적인 스포츠 상해는 허리, 무릎, 발목 등의 염좌나 인대손상, 점액낭염, 연골손상 등이 있습니다.
스포츠상해 원인
스포츠상해 증상
- 뼈와 근육을 연결하는 인대의 손상 및 파열(염좌)
- 어깨를 움직일 수 없을 정도의 통증(회전근개손상)
- 바닥의 얇은 막에 염증이 생기는 질환(족저근막염)
- 무릎과 어깨의 점액낭에 염증이 발생(점액낭염)
- 팔꿈치 힘줄에 염증으로 힘을 주기가 힘들다(테니스, 골프엘보우)
치료방법
추나요법
검사를 통해 환자 개인에 맞는 추나요법을 실시합니다. 관절을 바로잡아 통증을 완화와 함께 기능 회복을 돕습 니다. 기혈 순환을 원활하게 해 어혈을 풀어줄 수 있습 니다.
신장분사
급성기 손상 부위에 냉각가스(Co2)를 분사해 혈관의 수축과 이완을 유도해 염증감소와 통증 완화, 부종을 감소시켜 치료효과를 높여줍니다.
약침치료
약침을 통증이 있는 부위 경혈에 직접 주입해 치료 효과 를 높입니다. 약침 치료는 뼈와 연골 재생을 돕고 염증 제거에 효과적입니다.
한약치료
손상된 연골을 보호하고 뼈를 재생하는 효과가 있습니 다. 관절 조직이 파괴되는 것을 막고, 증상 악화를 억제 합니다. 인대, 근육 등의 강화에도 도움됩니다.
봉침치료
봉침은 인체 내 염증반응과 통증을 완화시켜주는 치료 입니다. 벌의 독을 추출하여 정제한 다음 침을 놓습니다.
도수치료
물리치료사가 직접 근육을 풀어 이완시킵니다. 운동 중 입은 상해의 증상이 완화되고, 재발을 막을 수 있습니다.
